Нон-фикшн
Атомные привычки
Как маленькие изменения каждый день приводят к большим результатам. Система создания полезных привычек без силы воли.
Стоит читатьКраткое содержание →
Все книги автора с кратким содержанием и честными разборами без спойлеров.
Бывший спортсмен, перенёсший тяжёлую травму и переосмысливший жизнь. Его книга "Атомные привычки" — это не просто advice, а научно обоснованная система малых изменений, приводящих к большим результатам. Ведёт популярную рассылку, где раз в неделю делится одной полезной идеей.
Как маленькие изменения каждый день приводят к большим результатам. Система создания полезных привычек без силы воли.